书目详细信息
： 让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5369-7265-0:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 610000 |
| 题名责任者项： | 让你的肥胖自愈/.刘松景著 |
| 出版发行项： | 西安:,陕西科学技术出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 192页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书内容：传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行，事实上，减肥不是挨饿，靠节食减肥不仅不科学，也不健康，通过节食减去的体重通常会反弹，一旦恢复正常饮食，体重又会增长如初。基于此，我们提出了“吃饱了再减肥”的健康减肥理念，是在确保人体营养供应和营养均衡的前提下，激活人体内部的减肥程序，让身体自己瘦，同时做到不反弹。 |
| 题名主题： | 减肥 食物疗法 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 刘松景 (健康) 著 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230830 |
