书目详细信息
： 反焦虑思维
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5593-4519-6:CNY32.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 反焦虑思维/.郭婷主编 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,黑龙江美术出版社:,2019.06 |
| 载体形态项： | 216页:;+21cm |
| 提要文摘： | 在这个普遍焦虑的时代, 我们应该如何自处, 又如何与焦虑的人相处? 在这个浮躁的社会, 我们又该如何静下心来, 倾听内心的声音, 找到真正使命所在并努力之? 本书将循序渐进地带你走出焦虑状态, 从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维, 一步步将你带往体验, 安全、自控、自在地生活。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 郭婷 主编 |
| 记录来源： | CN YNWS 20241219 |
