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书目详细信息： 情绪急救:远离抑郁，不做不快乐的自己

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《情绪急救:远离抑郁，不做不快乐的自己》

ISBN/价格：	978-7-5180-3998-2:CNY45.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	情绪急救/.智穷编著
出版发行项：	北京:,中国纺织出版社:,2017
载体形态项：	230页:;+24cm
一般附注：	沧海点石
提要文摘：	本书全面讲述了抑郁的形成和发展，并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法，可以帮助读者更加清楚地了解自己，认清自己的人格类型，舒放身心、正确调节心理负担，树立健康生活，远离抑郁，拥有幸福人生。
题名主题：	抑郁症防治
中图分类：	R749.4
个人名称等同：	智穷编著

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