书目详细信息
： 拥抱受伤的自己:治愈心理创伤之旅
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-300-28147-6:CNY75.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拥抱受伤的自己/.(美)格雷琴·L.施梅尔泽(Gretchen L.Schmelzer)著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国人民大学出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 10,224页:;+23cm |
| 丛编项： | 治愈性心理学系列 |
| 提要文摘： | 本书分五个阶段：准备阶段——加强你所有的资源，无论是内在的还是外部的，并与治疗师建立信任的治疗关系；解离阶段——努力拆除那些你习惯使用的保护措施，以及你用以理解自己和这个世界的旧故事；识别阶段——将解离阶段得到的每一个碎片用语言表达出来；整合阶段——将所有的碎片编织到一起，创造属于你自己的完整的生命故事，使自己变得完整而统一；巩固阶段——加强你所实现的康复，进而使其成为你个人历史的一部分。作者告诉我们，从创伤中恢复永远不会太迟，无论是虐待关系造成的痛苦，还是战争或灾难造成的创伤后应激障碍。只要我们在迈向康复与完整的过程中，按照书中提供的医治创伤的五个阶段循环反复地去做，总有重见光明的那一天。 |
| 并列题名： | Journey through trauma eng |
| 题名主题： | 精神疗法 普及读物 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 施梅尔泽 (美) (Schmelzer, Gretchen L.) 著 |
| 个人名称次要： | 董小冬 译 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230828 |
