书目详细信息
： 零压人生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-2589-2:CNY46.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 零压人生/.(英) 米修·斯托罗尼著/.Mithu Storoni |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2019 |
| 载体形态项： | 242页:;+21cm |
| 一般附注： | 斯坦威图书 |
| 相关题名附注： | 原文题名取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面，分析了影响压力来源的生物基础，让你从一个新的视角来审视压力。包含了最前沿、最有趣、最实用的抗压方法，绝对让你脑洞大开，轻松实现“零压人生”。 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 斯托罗尼 著 |
| 个人名称次要： | 陈玉嫦 译 |
| 记录来源： | CN NJU 20190916 |
