书目详细信息
： 超级自律力:管好自己就能飞
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-5168-7:CNY36.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 超级自律力/.蔡万刚编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 197页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书讲解了提高自律的方法。其主要内容有：什么是自律；估算你的自律值；让自己每天都活得有意义；让时间增值，让自己升值；三缄其口，先思后行；有意识的改掉坏习惯；冷静三分钟再开口；不在崩溃边缘作任何决定；别总给自己留太多后路等。 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 蔡万刚 编著 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230830 |
