书目详细信息
： 心理解压十日通
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5502-0489-8:CNY21.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心理解压十日通/.小东，德东编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2012 |
| 载体形态项： | 169页:;+照片:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书以十天为限，逐步地带领你走出对压力的误解，通过了解压力、做好压力管理、斩断压力的根源、减压的四类方法等内容传授些切实有效的减压方法。 |
| 题名主题： | 心理压力 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 心理压力 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 小东 编著 |
| 个人名称等同： | 德东 编著 |
| 记录来源： | CN MARC 20170517 |
