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书目详细信息 ：
自律
书目信息
机读格式(MARC)
ISBN/价格：
978-7-5113-8097-5:CNY35.00
作品语种：
chi
出版国别：
CN 110000
题名责任者项：
自律
/.
华管著
出版发行项：
北京:,中国华侨出版社:,2020.06
载体形态项：
179页:;+21cm
提要文摘：
本书深入分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 阐明了如何培养、提高自律能力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 探讨如何运用、发挥自律能力, 控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。
题名主题：
自律 通俗读物
中图分类：
C936-49
个人名称等同：
华管 著
记录来源：
CN YNWS 20241219
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