书目详细信息
： 轻断食自然瘦不反弹
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5713-1177-3:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 轻断食自然瘦不反弹/.徐锦溪主编 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰科学技术出版社:,2020.6 |
| 载体形态项： | 178页:;+19cm |
| 丛编项： | 汉竹健康爱家系列 |
| 提要文摘： | 轻断食是一种健康的饮食方式，它与节食减肥不同，更容易坚持，也更加健康、不伤身体。本书规划一周的轻断食方案，5天正常饮食日及2天轻断食日的一日三餐有都规划好，读者可拿来就用，同时，本书给出丰富的替换餐单，读者可以自行替换低热量的食物，满足不同口味读者的需求。 |
| 题名主题： | 减肥 食谱 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 徐锦溪 主编 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200617 |
