书目详细信息
： 不焦虑 学冥想:学会情绪平衡的方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-6385-5:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不焦虑 学冥想/.阳知行编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 211页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书共分为八章, 其主要内容包括: 我们的焦虑从何而来, 源头在哪里 ; 内心足够强大了, 就没什么焦虑的 ; 换一种心态, 焦虑便会云开雾散 ; 行动起来, 为你的焦虑切换一条“跑道”等。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 阳知行 编著 |
| 记录来源： | CN http://www.sjzwtrj.cn 2017-08-23 |
