书目详细信息
： 正确的睡眠防百病
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5046-6405-1:CNY16.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正确的睡眠防百病/.(日)宫崎总一郎著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 119页:;+21ccm |
| 提要文摘： | 本书介绍了提高工作效率、保证优质睡眠的方法。具体内容包括：过度睡眠和睡眠不足，都是大病的开始；睡眠——简单而强大的健康方法；了解睡眠知识，睡眠就会发生戏剧性的变化等。 |
| 题名主题： | 睡眠 关系 健康 |
| 中图分类： | R163 |
| 个人名称等同： | 宫崎总一郎 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 侯丕华 (女) 译 |
| 个人名称次要： | 黎楠 (保健) 译 |
| 记录来源： | CN BKBB 20240929 |
